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Las Recetas del Chef

Albano Gómez nos enseña a cocinar deliciosos platos y... dentro de la Zona!
Entrevista con Albano Gómez
Tallarines de calamar con verduritas al wok
Wok de verduritas con Gambones
Conejo al horno con tirabeques salteados y tartar de tomate
Salmón al horno con eneldo acompañado de tartar de aguacate y grosellas
Nuggets de pollo con crujiente de quicos acompañado de calabacín braseado
Ensalada de algas con pulpo braseado y huevas de arenque
Alcachofas con cocochas de bacalao y jamón
Merluza con picada de anacardos y risotto de basmati al curry
Postre: crema de yogurt casero con puré de fresas
Postre: manzana al horno con helado de vainilla 0% de materia grasa

En la cocina con María José

María José Suárez nos enseña algunas de sus recetas favoritas:
Desayuno con leche, fruta y frutos secos
Salteado de Langostinos y champiñones
Delicioso montadito de salmón ahumado

Entrevista al Doctor Barry Sears

Entrevistamos al creador de la Dieta de la Zona en su visita a Madrid en Marzo de este año.
¿Es una dieta muy estricta?
¿Tengo que olvidarme de la pasta y el pan?
¿Son necesarios los productos Enerzona?

Conoce más acerca de La Dieta de la Zona

Profesionales, expertos y usuarios nos dan su opinión sobre nuestra dieta
El Dr. Carlos E. Rodríguez, endocrino, habla de los ácidos grasos Omega 3
Dieta de la Zona, principales beneficios - ¿Qué me pasa, Doctor?
¿Cómo comer de una forma equilibrada tanto si estamos dentro o fuera de casa?
Valoración


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