Según las últimas estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en el mundo, con la hipertensión como uno de los factores principales.

La buena noticia es que la mayoría de las ECV pueden prevenirse actuando sobre los principales factores de riesgo como son el tabaco, el alcohol, las dietas desequilibradas, la obesidad, la falta de ejercicio…

Hoy es el Día Mundial del Corazón queremos celebrarlo con estos 10 consejos que convertirán a tu corazón en un ninja contra las enfermedades cardiovasculares ¡toma nota! Leer más…