La mayoría de la gente suele tirar la toalla a la hora de mantener una alimentación saludable durante las Navidades. Parece imposible comer de forma equilibrada y hacer ejercicio con tantas celebraciones familiares, cenas de trabajo y con amigos, además de la loca temporada de compras, pero os aseguramos que querer es poder y además es posible hacerlo de forma deliciosa.
Estos son algunos consejos para que las Navidades no nos pasen factura ni comencemos el 2018 con kilos de más. Leer más…