Con el descenso de las temperaturas nuestro cuerpo se encuentra desprotegido y es muy común padecer alguna de las enfermedades típicas de los cambios de estación y otros síntomas comunes como fatiga y bajo estado de ánimo.
Si no quieres que el invierno te pille desprevenido, empieza ahora a reforzar tu sistema de defensas a través de una correcta alimentación. Leer más…