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Revuelto de setas, Ensalada mixta de atún y fruta

Posteado por: In: Cena, Comida, Recetas de 4 Bloques, Recetas de 4 Bloques, Recetas EnerZona 16 Mar 2015 Comentarios: 0 Tags:
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Receta 4 bloques
Revuelto de setas
Revuelto de setas

INGREDIENTES
Hidratos de Carbono:
2 tazas de: Champiñones
1 bolsita de: Ensalada de canónigos
300 gr de: Tomates
2 rodajas de: Piña
Proteínas:
1 unidad de: Huevo
2 unidades de: Claras
60 gr de: Atún
Grasas:
1 Poco de: Vinagreta con una cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal (aceite con mucha moderación)

ELABORACIÓN
  • Tiempo de elaboración: 10 Minutos


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