1. Cocemos el cuscús y el brócoli, y al mismo tiempo en una sartén cocinamos el pollo previamente cortado. Cuando esté todo cocinado, añadimos como base al tupper el cuscús y luego el pollo, brócoli, queso, el aguacate cortado en daditos y por último las almendras.
2. Si queremos convertir la receta en 4 bloques añadiríamos: 68 g (1/2 taza) de guisantes, 30 g de jamón serrano y 3 almendras.
EQUIVALENCIAS
1 cucharadita equivale al contenido de una cuchara de las de café (5 mL)
1 cucharada equivale al contenido de una cuchara sopera (15 mL)
1 taza equivale al volumen de un vaso o taza con capacidad de 250 mL
A que tipo de queso se refiere
Hola Gustavo, gracias por escribirnos. Nos referimos a queso fresco bajo en grasa (tipo Burgos). Saludos