info@enerzona.es   Tfno. gratuito 900 807 411

marcoantonio

Respuestas de foro creadas

Viendo 15 publicaciones - del 1 al 15 (de un total de 121)
  • Autor
    Publicaciones
  • en respuesta a: Ya está disponible el enlace del foro en enerzona.es #16793

    marcoantonio
    Participante

    Hola Sebastianico, contesto con mucho retraso pues últimamente entro poco. Yo también soy de los viejos del lugar y me ha pasado como a ti: el foro se murió, después desapareció y ahora entro para encontrarme spam a porrillo, además con malas traducciones hechas automáticamente. Tengo la sensación de que se ha reabierto pero nada más. No hay control, ni moderador ni administrador.

    No sé, pero no me gusta la pinta que tiene.

  • en respuesta a: El uso de bloques con el ejercicio #16717

    marcoantonio
    Participante

    Es una duda que tenemos muchos, supongo que todos los que hacemos deporte ( a ver si entre todos conseguimos que aparezca 😀 )

  • en respuesta a: El uso de bloques con el ejercicio #16714

    marcoantonio
    Participante

    Desde luego eres un lujo, Sebastianico.

  • en respuesta a: MI SUEGRA Y LA ZONA #16120

    marcoantonio
    Participante

    Cojonudo, Luis.

    Un abrazo

  • en respuesta a: 10 kilos en un año #15974

    marcoantonio
    Participante

    Je, je, je…

  • en respuesta a: Cocción al vapor con los moldes LEKUE??? #15939

    marcoantonio
    Participante

    Hola.

    No conocía la marca y he estado bicheando por internet pero Lekue tiene muchos productos ¿Podéis decirme de cual habláis o poner algún enlace?.

    Gracias muchas.

  • en respuesta a: feliz navidad #15912

    marcoantonio
    Participante

    Igualmente.

    Y que el año que viene… bueno con que sea normalito nos conformaremos.

  • en respuesta a: ¿NO CONSIGUES RESULTADOS CON LA DIETA DE LA ZONA? #15809

    marcoantonio
    Participante

    Ya ves Luis, sigo con ello.

    Ya he intentado lo de aumentar las grasas, aumentar bloques, concentrar bloques en la cena… es pura gana de dulce (muchas veces ni siquiera tengo hambre como tal).

    Hay noches que me despierto pensando en una galleta.

    Y sí, la tensión aumenta mi ansia de azúcar. Lo tengo comprobado.

    Te sea leve.

  • en respuesta a: ¿NO CONSIGUES RESULTADOS CON LA DIETA DE LA ZONA? #15807

    marcoantonio
    Participante

    En mi caso mi problema es el ansia inmoderada de dulces, sobre todo a última hora del día.

    Llevo años con la dieta (debo ser de los viejos del foro) y nunca he podido superarlo. Si no me pongo morado a dulces por la noche, antes de acostarme, es a base de fuerza de voluntad… y esa no se tiene siempre.

  • en respuesta a: dieta dunkan #15657

    marcoantonio
    Participante

    ¿Y por qué hay que convencer a nadie de nada?

    Nunca me ha gustado, ni cuando no hacía ninguna dieta especial ni ahora, que viniese nadie a decirme “lo increíble que era la nosequé y que porqué no la probaba que me iría muy bien”.

    Si alguien me pregunta le cuento lo que yo hago y le explico el porqué pero si quiere hacer la Dukan, la Montiñac o la del algodón que la haga. De eso no se va a morir. 😉

  • en respuesta a: Que diferencia hay entre ,la proteína de soja a la de Whey #15646

    marcoantonio
    Participante

    Danos un poco de tiempo, mujer, que no nos pasamos el día en el foro 😉

    Estoy con Sebastianico. La de leche no da sabor y se diluye muy bien.

    La de soja a mí, para tomarla tal cual, no me gusta nada, deja un sabor y textura como pastosos. Para espesar salsas va mejor la de soja por eso mismo.

  • en respuesta a: DUDAS SOBRE ALGUNOS ALIMENTOS #15515

    marcoantonio
    Participante

    Efectivamente la gelatina se vende como proteína pura (en los hospitales se la dan a los enfermos con esa intención) pero yo en todas las que he comprado, si miras la etiqueta, la cantidad de carbohidratos deja a las proteínas reducidas a pura anécdota.

    Si alguien tiene localizada una gelatina que sea proteína-proteína que lo diga porfa.

  • en respuesta a: AYUNO y Dieta Zona: Incompatible? #15564

    marcoantonio
    Participante

    Yo lo he hecho algunas veces por temas de salud.

    Evidentemente los días de ayuno te olvidas de bloques, de comer equilibrado y de todo. Por definición un ayuno no es natural ni equilibrado, es eso: un ayuno.

    La vuelta a la rutina la hice poco a poco y no tuve problemas, a los quince días el efecto (perdía en torno a un kilo por ayuno) se habían disuelto.

  • en respuesta a: DEPORTE EN LA ZONA #14821

    marcoantonio
    Participante

    ¿Me lo amplías y aclaras? Ojo que soy profano, hazlo de forma que lo entienda.

    Me gusta el deporte (a mis casi 44 años) y tengo una tendencia terrible a engordar en cuanto no me vigilo así que me interesa mucho.

    Gracias por el desburre.
    @lock wrote:

    … Lo que en realidad hace perder son los efectos del EPOC (siglas en inglés de Consumo de oxígeno post ejercicio).
    El ejercicio por la mañana en ayunas creo que lo que puede más bien es enlentecer el metabolismo.

  • en respuesta a: pasos 1,2 y 3 de enerzona #15414

    marcoantonio
    Participante

    A ver, tranquilidad.

    Se puede estar a favor y en contra.

    Lo único molesto sea quizás el tono de los escritos, pero sé por experiencia que una cosa es lo que se quiere decir, otra lo que se escribe y otra muy distinta lo que leemos los demás.

    Independientemente de esa postura de “que equivocados estáis” (que ya digo que quizás no sea voluntaria) se aprende de sus experiencias igual que las de todos… lo que no quiere decir que esté de acuerdo con muchas de sus ideas.

    Creo que basta con que corrijan un poco el tono de sus escritos y podremos seguir aprendiendo todos de todos.

    Un saludo.

Viendo 15 publicaciones - del 1 al 15 (de un total de 121)