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Antartida

Respuestas de foro creadas

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  • en respuesta a: Bloques Foro Vs. Bloques Enerzona #14712

    Antartida
    Participante

    Muchas gracias, me ha quedado clara la relación.

    Saludos,

  • en respuesta a: Demasiada comida #14140

    Antartida
    Participante

    Gracias Uxidean.

    Respondiendo a tu pregunta, soy chica, 27 años, y mi actividad se resume en spinning y musculación 4 veces por semana. Siguiendo tu consejo, procuraré meter más bloques en menos cantidades para que no me parezca tanta comida, y poder así cumplir con lso 12 bloques que me corresponden.

    Sobre el helado… Qué buena noticia! Prestaré atención a los helados del mercadona y buscaré el post de Luis Ignacio para saber cuál es.

    Gracias y saludos!

  • en respuesta a: ALGUNAS CUESTIONES SOBRE LA DIETA #15070

    Antartida
    Participante

    A raiz de mi duda con las medidas de algunos alimentos, me surge otra duda:

    Si la ingesta de endivias y lechuga es libre, habría que compensar ese bloque o bloques de hidratos de carbono (en la table que tengo pertenecen a HC) con otros alimentos altos en HC? O ya quedaría cubierto?

    Muchas gracias otra vez.

  • en respuesta a: ALGUNAS CUESTIONES SOBRE LA DIETA #15076

    Antartida
    Participante

    Muchas gracias por las respuestas.

    Lo de la lechuga no era en concreto por lo de la lechuga, sino para expresar un poco mi inquietud sobre aquellos alimentos que tienen un volumen mayor que otros. Creo que seguiré el método de la regla de tres para medir las cantidades, pues no parece muy complicado.

    Saludos, y a ver qué tal.

  • en respuesta a: ALGUNAS CUESTIONES SOBRE LA DIETA #15081

    Antartida
    Participante

    Buenas tardes compañeros,

    Estoy informándome acerca de esta dieta, y entre otras dudas, la primera de todas es ésta:

    Una taza equivale al volumen de 250 ml. ¿Esto es lo mismo que 250g.?

    ¿Cómo mides una taza de lechuga?

    Gracias y saludos,

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