No entiendo como se habla del método a ojo tomando el plato y diviendolo por tres, dos partes para verduras y una parte para carne o pescado y luego fruta. Esto lo veo normal ya que se parece muchísimo a lo que hacíamos anteriormente, inclusive mejor cuando comemos fuera. Pero, si nos preparamos en casa por el método de bloques el tema de la verdura, es muchísima verdura para conseguir muchas veces hasta dos bloques. El tio Barry tiene razón, el preparar todo ajustado a los bloques es una cantidad de verduras impresionante… ¿Podeis decirme algo sobre ésto? ya que me agobia bastante tener tanta comida que comer, muchas veces tardo muchísimo tiempo en comerlo todo. Un ejemplo, anoche hice brecol como 195 g, una ensalada de medio pepino grande (el peso no recuerdo) y tomate grande 225 g, dos cebollas pequeñas en gajos salteadas con champiñones (3 de los grandes) y fruta. Todo esto me resultó mucha cantidad para comer para mis 4 bloques.
¿Podeis decirme algo?
Saludos a todos los zoneros.
