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SERÁ POSIBLE!!!!

Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  Luis Ignacio Pastor hace 8 años, 3 meses.

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  • #9686

    Bea
    Participante

    Llevo tan solo 2 dias con la dieta, y hoy me he dado cuenta de que no tengo tanta hambre, aguanto perfectamente hasta la hora de las comidas y sin tener nada de ansiedad, cosa que sufro muy amenudo y me hace comer cosas que no debo.
    Es normal que ya desde el segundo día note los efectos de estar en la zona, o es que sólo a sido mera coincidencia????????????????.
    Un saludo.

    #12971

    Luis Ignacio Pastor
    Participante

    Hola Bea:

    Es totalmente normal. A los dos días ya se nota que los niveles de glucosa en sangre son menores y por tanto no tienes subidas de insulina (la hormona del hambre).

    Lo más importante es que estás escuchando a tu cuerpo.

    Saludos

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