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SEPIA

Este debate contiene 5 respuestas, tiene 5 mensajes y lo actualizó  helena_justina hace 6 años, 2 meses.

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  • Autor
    Publicaciones
  • #10143

    irenetairene
    Participante

    Hola,
    llevo tres semanas con esta dieta y aunque no he bajado ni un gramo de peso sigo en ella confiando en que en algún momento lo consiga. El caso es que no encuentro en los libros que tengo el peso para 1BL de SEPIA. Alguien lo sabe? sería el mismo del pulpo quizá?
    He leído en alguna intervención que los pesos se deben de mirar en la web. Me puede alguien dar el enlace por favor?
    Gracias!

    #15860

    pacus_zona
    Participante

    Precisamente nosotros hemos comprado sepia y nos hacemos la misma pregunta.

    #15861

    sebastianico
    Participante

    Yo la cuento como si fuera calamar.
    Un saludo.

    #15862

    rovi
    Participante

    Hola

    Creo que te refieres a estos dos enlaces que aparecen en diferentes post que se encuentran dentro del aparatado “Lo básico de la dieta de la Zona- CONCEPTOS CLAVE”:
    La tabla de información nutricional:

    viewtopic.php?f=9&t=396

    Cómo interpretar etiquetados nutricionales:

    viewtopic.php?f=9&t=647

    Saludos

    #15863

    irenetairene
    Participante

    Hola,según los cálculos de la calculadora que hay en la página de apoyo la sepia tiene 16 % de proteína por 100gr con lo que si lo hago bien tendríamos que consumir 45 gr para conseguir un bloque. Alguien me dice si es correcto??

    #15864

    helena_justina
    Participante

    Hola! Yo, después de consultar en la página web en la que aparece la Tabla de Nutrición, también tomo 45 gr. para conseguir un minibloque. Ahh, y no te desanimes, a mí también me está costando rebajar peso, pero en cm. si se nota, en mi caso poco…..pero se nota. Saludos,

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