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Este debate contiene 2 respuestas, tiene 2 mensajes y lo actualizó sebastianico hace 8 años, 1 mes.
Cuanta cantidad de quinoa cocida se necesita para la Quinoa??
la quinoa es de bajo indice glucemico.
He leido por aqui que son 22gramos el bloque de hc es así???
Hola Connie. Te dejo este enlace del cual se deduce que un minibloque de HC son 15 gr. http://www.alimentosalhue.com/index_htm_files/Informe%20Nutricional%20Quinoa%20Pelada.pdf Un saludo @connie wrote:
Cuanta cantidad de quinoa cocida se necesita para la Quinoa?? la quinoa es de bajo indice glucemico.
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