la dosis son 2.5mg al día. es decir, o dos o tres al día, ya que no se pueden partir por la mitad.
Creo que elmomento de tomarlo es indiferente, junto con la comida, sin más.
Leer un poco el envase de las cápsulas. Para tomer 2,5 gr. de omega 3 necesitais tomar 4 cápsulas de las de los envases de 1 gr. Si en vez de las de un gramo hablais de las de 0,5 gr. la dosis es de 8 cápsular para tomar 2,5 gr. de omega 3.
Leida la etiqueta. De todas formas, ahí mismo se recomienda la ingesta de 2 a 4 cápsulas al día. El médico que me asesora con la dieta, me recomienda tomar 3, y ahora en concreto, me recomienda tomar las tres cápsulas a la vez con el desayuno.
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