Hola!
El proximo lunes empezaré la dieta! Os iré contando poco a poco como va, espero que me sirva de ayuda escribirlo para seguir la dieta, tengo que perder unos 7 kilos para estar en mi peso ideal para competir en atletismo, los cogí al dejarlo por una temporada. Aunque solía hacer deporte tengo tendencia a coger peso muy rápido, no como en grandes cantidades, pero a veces parece que engordo del aire. Os pediré ayuda de vez en cuando ya que estoy un poco pez y todavía tengo muchas dudas sobre el tema.
UN SALUDO.
