Hola, mi nombre es Alejandra y soy nueva en “La Zona”.
Tengo una duda gigante y es el manejo de los bloques y las diferentes porciones, pues he estado leyendo bastante pero no quiero confiarme de mi interpretación y terminar haciendo mal la dienta.
Por otro lado quisiera saber si exclusivamente se deben comer los alimentos de la tabla o si hay otro alimentos (como el mango o el maní) que se puedan ingerir y que no estén en la tabla.
Y por ultimo, maso menos en cuanto tiempo se empiezan a ver resultados?
Muchas gracias de ante mano,
Espero una pronta respuesta,
XO.
