info@enerzona.es   Tfno. gratuito 900 807 411

lechuga

Este debate contiene 4 respuestas, tiene 5 mensajes y lo actualizó  MejoresProductos hace 2 años, 8 meses.

Viendo 5 publicaciones - del 1 al 5 (de un total de 5)
  • Autor
    Publicaciones
  • #10320

    Paz
    Participante

    Hoy he visto que en la receta de la semana no se cuenta como bloque de hidratos la lechuga. ¿Es una confusión o como se puede comer libremente no se cuenta?
    Gracias

    #16692

    raccfa
    Participante

    Por mucha lechuga que comas, dudo que llegues a un cuarto de bloque. Supongo que por eso no lo tienen en cuenta.

    #16693

    sandrix
    Participante

    yo ni lo cuentoooo

    #16694

    sebastianico
    Participante

    La lechuga al igual que los champiñones y las setas es todo fibra y agua. Para completar un bloque tendrías que comer enormes cantidades, por eso es libre. Yo utilizo este truco cuando mis HC son desfavorables como por ejemplo cuando como pasta pongo muchos champis y así no me quedo con hambre y logro que los HC de la pasta no entren tan rápido al flujo sanguíneo.

    #16695

    MejoresProductos
    Participante

    Pues menudas ensaladas que me voy a preparar con poquitos bloques de proteinas… Yo lo que hago es comprar en la farmacia un saciante como gardenia o similar y así puedo limitar los bloques

Viendo 5 publicaciones - del 1 al 5 (de un total de 5)

Debes estar registrado para responder a este debate.