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informacion nutricional "navajas"

Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  luchi hace 8 años, 8 meses.

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  • #9522

    jmrcalin
    Participante

    No encuentro cuantas proteinas contiene por cada 100 gr las “navajas” en natural, no en conserva. ¿alguien lo sabe?
    saludos

    #12269

    luchi
    Participante

    Hola jmrcalin. Tengo una tabla de nutrientes donde figuran las navajas frescas con los siguientes datos por cada 100 grs de producto comestible (entiendo que será sin la concha):
    CALORÍAS: 118
    PROTEÍNAS: 26.7
    HIDRATOS DE CARBONO 1.5
    GRASAS 0
    AGUA 63.7
    Espero que te sirva. 😆

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