Inicio › Foros › La Dieta de la Zona – Foro Oficial › Grupos de apoyo de la Dieta de la Zona › Estoy cogiéndole repugnancia a algunos alimentos…
Este debate contiene 4 respuestas, tiene 4 mensajes y lo actualizó conromero hace 9 años, 11 meses.
El problema son las proteínas.
En la comida y en la cena no hay fallo, pero en el desayuno y en los dos tentempiés me veo abocada al fiambre de pollo o pavo, a los yogures y al queso fresco, y es que llevo unas dos semanas y pico, he bajado un par de kilos, pero me da asco comer algunas comidas.
No quiero utilizar productos Enerzona, porque quiero alimentarme con comida normal.
Si como una loncha de pavo más creo que vomito. No sé que hacer. Estoy cambiando el queso fresco por requesón pero es casi lo mismo.
¿Alguna idea?
No voy a poder continuar así mucho tiempo. Me siento como mi gato, obligada a comer un día tras otro el mismo pienso.
Mujer tampoco pasa nada si alternas con un bol de leche semi con 2 cacitos de proteina y unos pocos cereales integrales 😀
No quería alimentos tan artificiales… 🙁
de momento estoy desayunando requesón…
Tostaditas con jamon serrano?
Tarta de manzana receta de la zona?
Tiramisu de la zona con 200 ml de café con leche? o 2 tiramisus con menos leche?
Pan proteico?
Es lo que se me ocurre asi a pelo…
Una cosa que está muy buena para el desayuno es una clara de huevo, SIN BATIR, con unos taquitos de jamón serrano que rehogas antes en la sartén, sin aceite ni nada. Te lo puedes tomar con un poco de pan o tomar fruta después.
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