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Engordar pero menos inchada

Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  Luis Ignacio Pastor hace 7 años, 6 meses.

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  • #10002

    Recyca
    Participante

    Es normal que tras saltarme este fin de semana la zona me note menos hinchada, pero por el contrario haya engordado?

    Por otra parte, alguien me podria dar ideas para comer fuera de casa pero en la zona? Es que es lo que mas me cuesta.

    Gracias

    #15208

    Luis Ignacio Pastor
    Participante

    Hola:

    Yo empleo un sistema para comerfuera que es pedirsiempre platos con proteinas. Todos ellos vienen con guarniciones de HC y si te faltan HC pues en el postre arreglas la proporción.

    Como decía un día mi hermano las P son los alimentos caros y los HC los baratos, de forma que para rellenar los platos de P, eiempre llevan hidratos.

    Saludos

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