Hola saludos a todos, me interesa muchisimo esta dieta quisiera si pueden darme algun ejemplo de comidas mas normales a base de pollo, tomate, lechuga, pepinos, berenjenas, manzana, banana, ya que en donde vivo no se consigue pescado fresco ni pavo, solo pollo, cerdo y carne vacuna…y como tentempié algo mas simple tipo galletitas o barras de cereal porque en mi trabajo no puedo llevar yogurt o comidas elaboradas…
Gracias!!!
