Hola!!!!soy nueva en el foro aunque llevo tiempo siguiendo las recomendaciones de esta dieta,mi experiencia ha sido muy positiva pero ahora quiero bajar unos kilitos y he decidido seguirla extrictamente.
El caso es que he comprado las cápsulas de omega 3 y no se si tengo que tomarlas por demás o en lugar de un bloque de grasa.
4 cápsulas son 4g de grasa….un poco mas q un bloque!!!!
Gracias de antemano!!!!un saludo