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duda con omega 3 rx

Este debate contiene 2 respuestas, tiene 2 mensajes y lo actualizó  OLALLA hace 5 años, 10 meses.

Viendo 3 publicaciones - del 1 al 3 (de un total de 3)
  • Autor
    Publicaciones
  • #10168

    OLALLA
    Participante

    Hola!!!!soy nueva en el foro aunque llevo tiempo siguiendo las recomendaciones de esta dieta,mi experiencia ha sido muy positiva pero ahora quiero bajar unos kilitos y he decidido seguirla extrictamente.
    El caso es que he comprado las cápsulas de omega 3 y no se si tengo que tomarlas por demás o en lugar de un bloque de grasa.
    4 cápsulas son 4g de grasa….un poco mas q un bloque!!!!
    Gracias de antemano!!!!un saludo

    #15968

    giuseppe
    Participante

    Hola Olalla
    puedes con toda tranquilidad tomar las càpsulas de omega 3 y no hay que
    considerarlas bloque de grasa
    un saludo

    #15969

    OLALLA
    Participante

    Muchas gracias por contestar tan rápido!!!!
    La verdad es que este foro es de mucha ayuda,pienso que lo principal para conseguir seguir una dieta durante largo tiempo es entenderla y creer en ella;y sin duda leer vuestras experiencias y recomendaciones lo hace mucho más facil!!!! 😀

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