Hola soy nuevo acá y aprovecho de saludar a todos en el foro. tengo una duda con la cantidad de bloques que debería comer
mi problema es que ingrese mis datos a la calculadora de bloques de enerzona.net y los resultados son los siguientes:
Sexo: hombre % de grasa corporal: 32.00 %
Altura: 177 cm. % de masa magra: 68.00 %
Peso: 128.00 kg. Peso de su grasa corporal: 40.96 kg.
Cintura: 125 cm. Peso de su masa magra: 87.04 kg.
Muñeca: 20 cm. Índice de masa corporal (IMC): 40.86
Actividad física: Actividad laboral normal sin hacer deporte.
PESO IDEAL APROXIMADO: 102.40 kg.
BLOQUES NECESARIOS: 19 bloques
Creo que están mal hecho los cálculos, porque mi peso ideal no puede ser 102 kg, yo sé que mi peso ideal es de mas o menos 80 kg.
ademas cuando yo hice el calculo de bloques según las medidas del libro me salia que yo tenia q consumir 16 bloques al día, en cambio en esta calculadora me sale que tengo que consumir 19 bloques
¿que opinan? debo consumir 19 o 16 bloques?
