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¿de donde somos?

Este debate contiene 68 respuestas, tiene 64 mensajes y lo actualizó  MejoresProductos hace 2 años, 9 meses.

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  • #9326

    jmrcalin
    Participante

    No estaria mal que los que llevamos un tiempo ya en este foro y seamos asiduos a el y tambien los que quieran participar pues nos presentaramos un poco mas al estilo por ejemplo:
    ¿donde vivimos?
    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
    ¿porque de esta dieta y no otra?
    ¿por salud o por estetica?
    ¿tipo de ejercicio fisico?
    ¿consumimos el omega3?
    ¿que otros productos enerzona tomamos?
    ¿dieta o estilo de vida?
    ¿como la hemos conocido?
    ¿ventajas e inconvenientes?

    En fin lo normal que se suele hacer una vez que te interesa el foro y la gente que participa en el.
    Empezare yo para dar ejemplo:

    ¿donde vivimos?
    Barcelona
    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
    1,5 años
    ¿porque de esta dieta y no otra?
    es la primer que hago
    ¿por salud o por estetica?
    salud
    ¿tipo de ejercicio fisico?
    tonificacion
    ¿consumimos el omega3?
    si
    ¿que otros productos enerzona tomamos?
    snacks
    ¿dieta o estilo de vida?
    estilo de vida
    ¿como la hemos conocido?
    por la mujer
    ¿ventajas e inconvenientes?
    mayor vitalidad como ventaja y como desventaja no he notado aumento de memoria

    [/b]

    #10871

    Luis Ignacio Pastor
    Participante

    Voy a resonder yo también aunque la encuesta del principio es dificil de contestar.

    ¿donde vivimos?
    Córdoba
    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
    2 años y 3 meses y medio
    ¿porque de esta dieta y no otra?
    es la única donde he visto que la grasa se funde y que se quita el hambre.
    ¿por salud o por estetica?
    salud
    ¿tipo de ejercicio fisico?
    mantenimiento
    ¿consumimos el omega3?
    si
    ¿que otros productos enerzona tomamos?
    galletas, snack y barritas energéticas y batidos
    ¿dieta o estilo de vida?
    forma de alimentarme
    ¿como la hemos conocido?
    por el libro
    ¿ventajas e inconvenientes?
    me encuentro muy bien, no me prohibo nada, solo compenso P e HC. La hago siempre, mejor o peor. Rindo mejor en todos los aspectos. La desventaja es que tienes que comer cada 4 horas, lo que a veces supone llevar comidas encima.

    #10872

    Anonymous
    Participante

    Allá voy..
    ¿donde vivimos?
    soyandaluza

    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
    9 meses

    ¿porque de esta dieta y no otra?
    porque es la única que ha cambiado mi fisionomía. He perdido peso sin parecer estar enferma y me encuentro de salud fenomenal. Y porque vi desde el primer momento que era equilibrada y no hacía barbaridades que tomar dos semanas sólo carne y pescado y cosas raras de esas que algunos “expertos” te mandan

    ¿por salud o por estetica?
    Primero por estética y ahora que he conseguido el peso, la pienso seguir y pulir por salud.

    ¿tipo de ejercicio fisico?
    bicicleta elíptica y suelo.

    ¿consumimos el omega3?
    de momento no, pero está en mi mente para un futuro próximo.

    ¿que otros productos enerzona tomamos?
    ninguno

    ¿dieta o estilo de vida?
    estilo de vida

    ¿como la hemos conocido?
    Por Canal Cocina en el programa Rico y Sano. No son explícitos diciendo que es la dieta de la Zona….pero investigando en Internet, encontré esta página.

    ¿ventajas e inconvenientes?
    Vemtajas: perdida grasa corporal, no de líquido. Buen estado salud y ánimo. Alimentación sana y equilibrada,
    UInconvenientes: si la siguiera a raja tabla muchos, pero como me doy mis caprichitos…

    #10873

    Lula
    Participante

    Hola¡¡¡
    ¿de donde somos?
    Soy de Madrid
    ¿donde vivimos?
    Pero estoy viviendo en Sevilla
    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
    La dieta la conozco desde el 2004 y la intenté hacer, pero como sabéis todos me hacia un lío y la hacia mal, por lo que no me sevía de nada.
    ¿porque de esta dieta y no otra?
    Es una forma de vida que da salud y lo más importante no parece que estés haciendo una dieta, ya que puedes comer normal, sin excesos.
    ¿por salud o por estetica?
    Por las dos cosas, creo que ambas van unidas.
    ¿tipo de ejercicio fisico?
    Natación (todos los días excepto domingos) y montar en bici, andar, correr algunas veces con mi pareja.
    ¿consumimos el omega3?

    ¿que otros productos enerzona tomamos?
    Galletas de chocolate, tentempié mediterráneo y la proteina de soja para batidos de fruta y verdura.
    ¿dieta o estilo de vida?
    Estilo de vida
    ¿como la hemos conocido?
    La conocí en el 2004 en una revista no sé si era la Telva, Woman… me compraba todas 😉
    ¿ventajas e inconvenientes?
    Ventajas todas la que puede tener una forma de vida sana.
    Inconvenientes: es dificil de cojer el truco, pero vale la pena.

    Saluditos¡¡ 😉

    #10874

    Encarna Laguia
    Participante

    ¿donde vivimos?

    palma de Mallorca
    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
    1 mes
    ¿porque de esta dieta y no otra?
    Es con la que mejor me siento, y no paso hambre
    ¿por salud o por estetica?
    Salud
    ¿tipo de ejercicio fisico?
    Pilates, bici
    ¿consumimos el omega3?
    No, todavía
    ¿que otros productos enerzona tomamos?
    Snacks, Batidos, galletas
    ¿dieta o estilo de vida?
    Estilo de vida
    ¿como la hemos conocido?
    POr internet y en revitas
    ¿ventajas e inconvenientes?

    Creo que todo son ventajas, al principio uno se hace un lio con el tema de bloques pero luego ya no

    #10875

    sandrix
    Participante

    vale yo tambien me apunto

    ¿donde vivimos? madrid
    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta? 1 mes
    ¿porque de esta dieta y no otra? es muy coherente
    ¿por salud o por estetica? las dos cosas
    ¿tipo de ejercicio fisico? bici y cinta(cuando me dejan mis dos mostruitas)
    ¿consumimos el omega3? no
    ¿que otros productos enerzona tomamos? ninguno
    ¿dieta o estilo de vida? las dos cosas
    ¿como la hemos conocido?por el libro dieta para estar en la zona
    ¿ventajas e inconvenientes? intentar convencer a mi gente para que se animen (creen que estoy loca)

    #10876

    luna
    Participante

    Bueno pues yo soy nueva nuevísima, vamos que todavia me estoy leyendo el libro pero bueno, me apunto….

    ¿DONDE VIVIMOS? Valencia
    ¿CUANTO TIEMPO LLEVAMOS EN LA DIETA? aúno no he empezado al 100%
    ¿PORQUE ESTA DIETA Y NO OTRA? estoy harta de dietas sin sentido. Una dieta que no puedes seguir toda la vida no tiene sentido.
    ¿POR SALUD O POR ESTETICA? las dos
    ¿TIPO DE EJERCICIO FÍSICO? step y mantenimiento
    ¿CONSUMIMOS EL OMEGA3? aún no pero lo haré en cuanto termine el libro
    ¿QUE OTROS PRODUCTOS ENERZONA TOMAMOS? aún ninguno
    ¿dieta o estilo de vida? estilo de alimentación para una vida sana, o sea, las dos
    ¿COMO LA HEMOS CONOCIDO? por el progarma RICO Y SANO
    ¿VENTAJAS O INCONVENIENTES? de momento el inconveniente es que no se si me aclararé para formar mis propios bloques, las ventajas… espero descubrirlas pronto.

    #10877

    MONTSERRAT7777
    Participante

    Pos si me dejais (aunque yo tampoco lleve mucho pero este foro me ha ayudado muchisimo y me siento una mas, con vuestro permiso)

    ¿DONDE VIVIMOS? Barcelona
    ¿CUANTO TIEMPO LLEVAMOS EN LA DIETA? 2 meses
    ¿PORQUE ESTA DIETA Y NO OTRA? Es la primera que hago.
    ¿POR SALUD O POR ESTETICA? las dos
    ¿TIPO DE EJERCICIO FÍSICO? bicicleta y pesas 1/2 h. cada mañana.
    ¿CONSUMIMOS EL OMEGA3? si
    ¿QUE OTROS PRODUCTOS ENERZONA TOMAMOS? las galletas de chocolate y de avena que las encuentro buenisimas y el tentenpié salado (de momento solamente he probado estas)
    ¿dieta o estilo de vida? Las dos cosas de momento la verdad….
    ¿COMO LA HEMOS CONOCIDO? A través de un compañero de trabajo y luego informandome por internet, incluso fuí a un médico.
    ¿VENTAJAS O INCONVENIENTES? aisss de momento no he encontrado ningún inconveniente y ventajas sobretodo que no paso hambre y que cada vez estoy mejor tanto interiormente como exteriormente

    #10878

    kechua
    Participante

    vale, yo tambien me apunto

    ¿donde vivimos? madrid
    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta? 9 mese intermitentes
    ¿porque de esta dieta y no otra? es muy coherente y he comprobado que funciona realmente
    ¿por salud o por estetica? las dos cosas van unidas
    ¿tipo de ejercicio fisico? ninguno 😥
    ¿consumimos el omega3? si
    ¿que otros productos enerzona tomamos? ninguno
    ¿dieta o estilo de vida? las dos cosas
    ¿como la hemos conocido?por un amigo veterinario que me regaló el libro dieta para estar en la zona
    ¿ventajas e inconvenientes? Todo ventajas, el unico inconveniente, es saber si lo estaré haciendo realmente bien

    #10879

    CARMENPM
    Participante

    Hola, en primer lugar decir que es mi primer mensaje aunque llevo tiempo registrada y leyendo de todos vuestros testimonios y consejos y me han servido muchisimo. Asi que si con vuestro permiso me voy a presentar:

    ¿Dónde vivimos? Córdoba

    ¿Cuanto tiempo llevamso en la zona? 6 meses

    ¿Pórque esta dieta y no otra? Porque es la primera vez que veo como poco a poco me va desapareciendo la celulitis.

    ¿Por salud o por estética? La empecé por estética pero realmente me siento mucho mejor en todos los aspectos.

    ¿Tipo de ejercicio? Cuando puedo 3 días a la semana de mantenimiento.

    ¿consumimos el omega 3? No

    ¿Que otros productos Enerzona tomamos? Galletas

    ¿Dieta o estilo de vida? Las dos cosas.

    ¿Cómo la hemos conocido? Mi dentista me regaló el libro.

    ¿Ventajas e inconvenientes? Ventajas: estoy perdiendo grasa y no me siento mal cuando me la salto porque en la próxima comida vuelvo al redil. Inconvenientes:formar los bloques y mis dudas de si estarán bien confeccionados.

    #10880

    celecampos90
    Participante

    AHORA YO:

    ¿donde vivimos?
    CATAMARCA – ARGENTINA
    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
    LA HICE POR UNOS MESES, DEJE Y AHORA RETOME HACE DOS DIAS. ESPERO SEGUIR POR MUCHO MAS.
    ¿porque de esta dieta y no otra?
    ES LA UNICA QUE YO NOTO QUE ME DA RESULTADO Y ME QUITA EL APETITO.
    ¿por salud o por estetica?
    SALUD
    ¿tipo de ejercicio fisico?
    HAGO CAMINATAS Y GIMNASIA EN CASA CON UN VIDEO QUE TENGO (AHORA)
    ¿consumimos el omega3?
    NO
    ¿que otros productos enerzona tomamos?
    ACA DONDE VIVO NO HAY.
    ¿dieta o estilo de vida?
    TENGO QUE TOMARLO COMO UN ESTILO DE VIDA.
    ¿como la hemos conocido?
    LA ENDOCRINOLOGA
    ¿ventajas e inconvenientes?
    ME SIENTO MUY BIEN, NO TENGO MUCHO APETITO, ANSIEDAD, DE 10

    #10881

    keykey
    Participante

    ¿Dónde vivimos? soy de Toledo pero vivo en Valencia (Torrent)

    ¿Cuanto tiempo llevamos en la zona? apenas 3 semanas, aunque hace dos años, cuando compré el primer libro, la seguí durante un mes, con buenos resultados, pero la pereza y el ritmo de vida me llevó al lado oscuro.

    ¿Pórque esta dieta y no otra? porque está basada en argumentos sólidos y porque funciona dándo al cuerpo lo que necesita y sin pasar hambre

    ¿Por salud o por estética? La empecé por estética pero realmente me siento mucho mejor en todos los aspectos.

    ¿Tipo de ejercicio? 2-3 veces por semana 1 hora de bici estática y pesas ligeras para tonificar.

    ¿consumimos el omega 3? desde hace 4 días, si, RX

    ¿Que otros productos Enerzona tomamos? Alguna vez Galletas, barritas, Instant Meal…

    ¿Dieta o estilo de vida? Estilo de vida

    ¿Cómo la hemos conocido? Revistas, internet… hablaban de ella como una dieta más de hollywood, pero me compré el primer libro y ví que era algo más serio que todo eso.

    ¿Ventajas e inconvenientes? Ventajas:que funciona en todos los sentidos. Inconvenientes: que necesita una preparación, no se puede “pillar cualquier cosa”, pero supongo que todo es acostumbrarse.

    #10882

    Alma
    Participante

    Donde vivimos?
    Venezuela
    ¿Cuánto tiempo llevamos con la dieta?
    Un mes (pero en una oportunidad la hice durante mucho más tiempo).
    ¿Porqué esta dieta y no otra?
    Me parece equilibrada y avalada científicamente.
    ¿Por salud o por estética?
    Por las dos
    ¿Tipo de ejercicio fisico?
    Spinning, trote y tonificación.
    ¿Consumimos el omega3?
    Sí, pero bajo una marca distinta, porque por ahora desconozco si en Venezuela se consigue la sugerida.
    ¿Qué otros productos enerzona tomamos?
    Por ahora ninguno porque desconozco si en Venezuela
    se consiguen.
    ¿Dieta o estilo de vida?
    Estilo de vida.
    ¿Cómo la hemos conocido?
    Por la periodista Lolita de La Vega.
    ¿Ventajas e inconvenientes?
    Ventajas: la mayoría. Inconvenientes: mínimos y son relativos.

    #10883

    Lamery
    Participante

    Pues estas son mis respuestas compañer@s:

    ¿donde vivimos?
    Palencia
    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
    1,5 meses
    ¿porque de esta dieta y no otra?
    es la única cuyas bases me han convencido
    ¿por salud o por estetica?

    salud: necesito estar fresca en mi trabajo y feliz en la vida
    ¿tipo de ejercicio fisico?
    poco, poco, pero volveré al gimnasio, lo juro
    ¿consumimos el omega3?

    no
    ¿que otros productos enerzona tomamos?
    snacks y galletas (acabo hoy de empezar)
    ¿dieta o estilo de vida?
    estilo de vida por supuesto!
    ¿como la hemos conocido?
    por el canal cocina
    ¿ventajas e inconvenientes?
    La mejor ventaja para mí, es la existencia de este foro que me va a ayudar un montón en mis peores momentos, además estoy muy despejada desde que me despierto y como desventaja que hay demasiadas tablas que se desdicen y no me siento segura de las cantidades que puedo comer de ciertos alimentos. Esta desventaja me parece un error de la dieta, no sé en qué basarme (recetas del libro, de canal cocina, diferentes tablas, … )

    #10884

    Kristina
    Participante

    Hola soy Kristina,

    aunque no escribo mucho entro bastantes veces y leo vuestras experiencias.

    ¿donde vivimos?
    Cordoba
    ¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
    2,5 años casi
    ¿porque de esta dieta y no otra?
    porque me ha proporcionado un bienestar que antes no tenia
    ¿por salud o por estetica?
    las dos
    ¿tipo de ejercicio fisico?
    camino 1/2 o hora siempre que puedo
    ¿consumimos el omega3?
    si
    ¿que otros productos enerzona tomamos?
    casi todos
    ¿dieta o estilo de vida?
    estilo de vida
    ¿como la hemos conocido?
    por un amigo
    ¿ventajas e inconvenientes?
    Me encuentro muy bien tanto fisica como mentalmente

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