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comedores en la zona

Este debate contiene 3 respuestas, tiene 3 mensajes y lo actualizó  marcoantonio hace 8 años, 5 meses.

Viendo 4 publicaciones - del 1 al 4 (de un total de 4)
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  • #9622

    jmrcalin
    Participante

    como lo haceis los que teneis dentro del trabajo comedores, donde los platos ya estan elaborados.
    ¿descartais los platos tipo paella, o los que llevan patata?
    saludos

    #12706

    ruth
    Participante

    buenos día JMcarlin, no necesariamente tienes que decartar por completo lo platos de paella ni los de patatas,auqnue si tu objetivo es bajar un poquito de peso ssí que sería recomendable no abusar de ellos, pero nunca olvidarlos.El día que te pongan paella ya sabes que no podrás luego abusar de postre poruqe ya llevas ingerido muchos HC con el arroz, y si no puedes evitar la tentación del postre, pues a comer un poquito menos paella para que luego puedas picar algún postre o una fruta o una copita de vino……………………
    saludos
    Ruth

    #12707

    jmrcalin
    Participante

    Estas en lo cierto, de hecho no suelo comer postre ya que en principio con los 2 platos que te sirven en el comedor intento que sean equilibrados con mas o menos 4 bloques,y claro, si añado algun postre me iria seguramente al doble de bloques.
    saludos

    #12708

    marcoantonio
    Participante

    Cuando me veo en una de esas lo que hago es comer sólo el segundo.
    Con la carne y una buena guarnición de verduras (que suele haberla) voy apañao.

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