A mi me pasaba igual cuando empecé esta dieta, no me lo podía creer, comía más que antes.
Yo personalmente las recetas de las comidas que voy a hacer prefiero que NO estén cuadradas en bloques, por que así las puedo completar con un vinito, fruta, o si faltan proteínas, un quesito fresco de postre. Mi consejo, hazte la receta como te guste, teniendo en cuenta que tiene que estar dentro de los bloques que te plantees, y luego completa tu menú completando bloques. Y que no se te olvide la grasa… buena por supuesto, pero tómala! Suerte, cuando lleves un poco más de tiempo estarás contenta con los resultados. Ya verás.
