Hola!
La verdad es que este último bloque me trastoca un poco en el aspecto de que después de cenar te lavas los dientes y te vas al sofá con la manta. Al irte después a la cama medio dormido, me cuesta bastante ponerme a preparar algo y más todavía volverme a cepillar los dientes.
Así que, por el momento, mi único tentempié nocturno es un vaso de leche, soja o semidesnatada, que cumple la función rápida y “limpia” para la boca. Irse a la cama después de tomarse unos frutos secos te deja una sensación muy poco higiénica en la piñata… 😐
Por variar me gustaría saber qué reserváis vosotros para ese último bloque, por tener ideas de algo rápido y a ser posible “limpio”.
Saludos
