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AYUDA CON REQUESON

Este debate contiene 2 respuestas, tiene 2 mensajes y lo actualizó  martika hace 5 años, 3 meses.

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  • #10275

    martika
    Participante

    Hola zoneros! he encontrado un requeson nuevo que tiene buena pinta y pido ayuda de la cantidad por bloque que hay que comer, los valores por 100g son: proteina 12,2 Hc 5,16 y grasa 0,39 gracias

    #16554

    sebastianico
    Participante

    Hola martika. Aproximadamente un bloque de proteína serían 58 gr o sea para redondear 60 gr, pero ten en cuenta que en esos 60 gr hay aprox. 3 gr de Hc es decir 1/3 de minibloque de Hc. En mi opinión dada la proporción puede ser despreciable pero buscaría otro requesón de otra marca que redujera al mínimo el aporte de HC.

    Un saludo.

    #16555

    martika
    Participante

    GRACIAS , SEBASTIANICO

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