hoal a todos, o voy a contar mi experiencia, por si hay alguien aún que duda de esta forma de alimentación, que pruebe a hacer lo que yo he hecho, así se dará cuenta que todo lo qeu cuenta el Drs Sears en sus libros es completamente cierto.SOMOS UMA MÄQUINA Y COMO TAL TENEMOS QUE ALIMENTARNOS CONFORME A ELLO.he estado toda una semana a base de productos enerzona, 1 semana de 11-12 bloques al día dependiendo si un día tenía más actividad o menos, lo he hecho, entre otrass cosas porque era una semana muy caótica de trabajo, stress,viajes…….y bueno también poruqe hacía limpieza en la cocina y tenía que desenchufar el congelador, y porque en el fondo me apetecía atiborrarme de barritas de yogur, ESTÄN DELICIOSAS!!!!. y el resultado final es que………………………..he perdido 2 cmts de cintura, he ido al ´baño todos los días religiosamente y ………………..mi piel está preciosa, sin olvidar claro que tomo mis 4 pastiliitas de omega 3 todos los días.Os animo a probar la experiencia, sé que no es para hacerlo todos los ´días,entre otras cosas porque es muy costoso, pero de vez en cuando un día de capricho está genial, y encima estás como siempre en la zona.saludos a todos.Ruth