Inicio › Foros › La Dieta de la Zona – Foro Oficial › Lo básico de la Dieta de la Zona – CONCEPTOS CLAVE › Tabla de alimentos en gramos › Re:Re: Tabla de alimentos en gramos
Hola, esto te puede ayudar, (http://www.seh-lelha.org/calena.aspx) yo he hecho una lista con los alimentos que mas consumo, y utilizando esa pagina he calculado los gramos necesarios, a mi me ha solucionado el problema.
