Hola:
Rovi a puesto que si come solo fruta la carga glucémica puede ser muy alta, con lo que el efecto es como tomar más HC.
Puedes hacerle ensaladas de tomate con garbanzos o con judías. esto funciona muy bien.
También le pudes poner unas angulas con judías verdes que están estupendas y no hablemos de las habitas salteadas con jamón.
Saludos
