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Re:Re: Grupo de apoyo para seguir la dieta de la zona

#11297

Lena
Participante

Hola a tod@s. No sé si me recordaréis… como a finales del año pasado empecé con la Zona y la seguí durante un mes-mes y pico aproximadamente. De pronto me dió el siroco y la dejé de golpe… no me digás por qué. Quizás no era el momento adecuado. Desde entonces he intentando seguir una dieta hipocalórica normal y corriente, volví a montignac que en un pasado me había funcionado (y ahora ya no)… El caso es que peso exactamente lo mismo que cuando empecé la Zona la otra vez. 👿

La semana pasada se me encendió la bombilla y me acordé de B. Sears. Me estoy leyendo otra vez el libro y es mi segundo día en la Zona (bueno, intentando estar en la zona 🙄 ) Vuelvo para quedarme, porque recuerdo de aquel mes y pico que no perdí mucho peso pero sí me quedé más delgada y con mejor tipo que ahora, que parezco un canelón.Quiero quitarme 5 kg, lo que significa pasar de un IMC de 22 y pico a un 20. No son muchos kilos ¡¡ pero no puedo con ellos !!. No sé cuánto tiempo tardaré pero me da igual, está demostrado que comiendo de diferentes formas, mucho, poco, etc mi cuerpo está estancado en este peso. Así que lo único que perdería sería kilos y no tiempo….

Besos. Me veréis por aquí.