@sebastianico wrote:
Efectivamente aunque a tu mujer le salgan 9 bloques debe tomar 11 ya q son los mínimos aconsejados
No veas que contenta se puso cuando recalculó su dieta a 11 bloques y vió que comía bastante más. Y cuando se preparó una merienda con algunas onzas de chocolate con algo de pan, estaba alucinando 😯 .
En fin, que de momento muy bien. Las cantidades de comida bastante elevadas pero nunca super pesadas. Te quedas saciado y con las cinco comidas todo el día a tope, aunque nosotros siempre hacíamos 5 comidas diarias, pero no tan controladas.
Ya os iré contando.
