3 (60%) 1 voto Receta 3 brochetas 2 bloques Vídeo Receta Brochetas de frutas rebozadas INGREDIENTES 1/2 unidad de: Yogur desnatado 1/2 unidad de: Manzana 1 unidad de: Kiwi 45 g de: Queso tipo burgos 6 unidades de: Almendras 3 cucharadas de: EnerZona Muesli 40-30-30 ELABORACIÓN 1. Trozeamos las frutas y el queso y lo añadimos en las brochetas alternándolas. 2. Echamos el yogur en un plato y untamos las brochetas. 3. Mezclamos el Muesli con las almendras trozeadas en otro plato y rebozamos las brochetas impregnadas de yogur con esta mezcla. EQUIVALENCIAS 1 cucharadita equivale al contenido de una cuchara de las de café (5 mL) 1 cucharada equivale al contenido de una cuchara sopera (15 mL) 1 taza equivale al volumen de un vaso o taza con capacidad de 250 mL * Una pieza de fruta equivale a: 1 kiwi (100 grs) ó 1/2 manzana (90 grs), 1/2 naranja (115 grs), 1 mandarina (50 grs), 1 taza de fresas (170 grs) 1 taza de cerezas, 1 melocotón, 1/2 pera (100 grs), 1/2 taza de piña en cubos (90 grs) 1/2 taza de melón en cubos (180 grs), 3 albaricoques (130 grs), 1 ciruela (85 grs) 3/4 taza de sandía (250 grs), 1/2 taza de uvas (60 grs) Compartir: