omega 3 en el pescado

Este debate contiene 2 respuestas, tiene 3 mensajes y lo actualizó  Ona hace 7 años, 9 meses.

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  • #9442

    Hector
    Participante

    Hola. Cuanto omega 3 en forma de pescado ( Salmon, atún, caballa, etc) Ehabria que tomar para cumplir las recomendaciones del doctor sears osea 2,5

    El Omega 3 de algunos vegetales como los canónigos ¿es significativo?

    #12010

    jmrcalin
    Participante

    Pues me parece que tendrias que estar comiendo todos los dias grandes cantidades de pescado al estilo japones. Por eso se recomienda el uso del omega3rx para complementar este deficit de consumo de pescado que tenemos.
    saludos

    #12011

    Ona
    Participante

    Totalmente de acuerdo, a parte el omega 3 normalmente esta en la piel del pescado y nadie se la come no?, vamos yo la del atun y el salmon no

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