Marisco

Este debate contiene 4 respuestas, tiene 2 mensajes y lo actualizó  rovi hace 5 años, 2 meses.

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  • #10140

    Fun
    Participante

    Hola soy nueva y tengo muchas duda.Quisiera saber si los 50gr. de marisco que componen un bloque, son pelados o sin pelar

    #15850

    rovi
    Participante

    Hola

    La cantidad de alimentos indicada se refiere a la cantidad limpia de alimento que se debe ingerir. Sin piel ni cáscara ni espinas ni huesos…

    Saludos

    #15851

    Fun
    Participante

    Gracias Rovi, lo estaba haciendo mal, con la merluza y la caballa etc.Pero hoy me surge otra duda. Yo me estaba comiendo 20grs. de pan integral pues lo pone en el libro La Revolucionria dieta de la Zona,pero ayer leyendo el foro pone que son 15grs. ¿Sabes algo? Grcias

    #15852

    rovi
    Participante

    Buenos días,

    Lo mejor es acudir a las cantidades recogidas en las tablas del Dr. Sears cuando haya discrepancia en las cantidades.

    Un saludo.

    #15853

    rovi
    Participante

    Buenos días,

    Lo mejor es acudir a las cantidades recogidas en las tablas del Dr. Sears cuando haya discrepancia en las cantidades.

    Un saludo.

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