LECITINA DE SOJA

Este debate contiene 2 respuestas, tiene 3 mensajes y lo actualizó  conromero hace 5 años, 4 meses.

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    Publicaciones
  • #10106

    fetuccini
    Participante

    Esta maravilla de suplemento se contabiliza¿ o por el contrario una cucharada es inapreciable¿ al igual que las semillas de lino, etc.¿¿

    #15692

    mbienveni2
    Participante

    Hola, yo llevo años tomando lecitina de soja, 2 cucharadas soperas por la mañana con un poco de zumo de naranja. Al principio no la contabilizaba, pero me dio por mirar el envase y es pura grasa. Así que he suprimido las 3 nueces que me tomaba en el desayuno.

    Un saludo,

    #15693

    conromero
    Participante

    Tened cuidado con la soja, son omega 6

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