duda con los bloques

Este debate contiene 3 respuestas, tiene 3 mensajes y lo actualizó  raccfa hace 3 años, 10 meses.

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  • Autor
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  • #10313

    CARLOS18
    Participante

    buenos dias
    mi duda es que me sale que debo tomar 18 bloques
    como creeis que es mejor 5-1-5-1-5-1 o 4-2-4-2-4-2
    gracias,un saludo

    #16677

    sebastianico
    Participante

    Todo depende de como te sientas tú. Si yo los tuviera que tomar me decantaría por el de los 4 bloques en las comidas principales, está más repartido.

    #16678

    CARLOS18
    Participante

    yo tanbien pienso lo mismo gracias

    un saludo

    #16679

    raccfa
    Participante

    Yo también me decanto por el 4-2. Para mí, 5 bloques en una comida es demasiado. Sobretodo para el desayuno.

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