Consulta al Dr. Sears – Necesidad de ganar peso

Inicio Foros La Dieta de la Zona – Foro Oficial Noticias Zona Consulta al Dr. Sears – Necesidad de ganar peso

Este debate contiene 0 respuestas, tiene 1 mensaje y lo actualizó  alconchel hace 7 años.

Viendo 1 publicación (de un total de 1)
  • Autor
    Publicaciones
  • #9759

    alconchel
    Participante

    Consulta al Dr. Sears – Necesidad de ganar peso

    PREGUNTA:

    Debido a ciertos desordenes alimentarios mi hermana está extremadamente delgada y está teniendo muchos problemas en recuperar un nivel normal de grasa corporal.

    Coma lo que coma, nada le ayuda. Actualmente sufre depresión, falta de energía y estrés. Su dieta ha ayudado a mucha gente, yo misma incluida.

    RESPUESTA DEL DR. SEARS

    La Dieta de la Zona es la manera ideal para su hermana para empezar a recuperar el peso normal.

    Sus problemas de depresión y falta de energía probablemente vengan provocados por su alto consumo de hidratos de carbono al tratar de ganar peso.

    Lo que le sugiero es que en la primera fase de la dieta incluya bloques extra de grasa (principalmente grasa monoinsaturada) para aumentar su ingesta calórica sin afectar al equilibrio de la insulina.

Viendo 1 publicación (de un total de 1)

El foro ‘Noticias Zona’ está cerrado y no se permiten nuevos debates ni respuestas.