Re:Re:

#10582

sebastianico
Participante

@patydifusa wrote:

Pues yo compre la miel de agave porque vi que aqui la aconsejabais, sin embargo en los foros americanos de la Zona, Hay quien dice que Sears desaconseja este edulcorante.

http://www.zonediet.com/Community/Forums/tabid/121/forumid/8/tpage/1/view/topic/postid/27198/Default.aspx#27198

“Hi Linda!

As I recall, there was an Ask Dr Sears Q&A on DrSears.com about agave nectar and Barry Seears stated he considered an unfavorable carb. Unfortunately many of the past Q&A’s are no longer accessible, ever since that site was recently updated. Barry Sears prefers people use fructose for sweetening”

Hola Patydifusa.
Uxidean tiene razón, engorda igual que el azúcar normal. La fructosa es el azúcar que tiene la fruta, lo que pasa es que con menos cantidad endulza igual y el cuerpo la tiene que convertir primero en glucosa para poder entrar en el torrente sanguíneo, por eso estimula menos a la insulina.
Un saludo.