info@enerzona.es   Tfno. gratuito 900 807 411

Re:Re: YOGURT

#10807

ROUGE
Participante

Hola, me uno a este foro de la zona, yo hice esta dieta hace años, y reconozco que es la que me resulta más cómoda de soportar, pero ahora me he descontrolado y necesito bajar 10 kg. Bueno, este rollo era para presentarme, la cuestión es que me habeis picado con el yogurt fage, pero he buscado en su web y pone que el TOTAL 0% tiene 9g de pr y 4 gr de hc, entonces este yogurt si que sería recomendable reforzarlo con alguna fruta, no? porque si me lo quiero tomar solo con un MB de grasa para merendar, ya me estarían faltando HC. Es así??