Re:Re: YOGURT

#10803

sandrix
Participante

es muy dificil que las cantidades sean exactas, lo importante es que las proteinas y los carbohidratos esten compensados en una proprcion de 0,75(25% menos de proteinas que de carbohidratos) e incluso en un 1-1(igual de proteinas que carbohidratos )porque sino te vas a volver loca