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Re:Re: soy nueva y preguntona

#14366

flacozone
Participante

Por cierto, Cabezota, me pasa como a ti; veo lo que compra la gente y me entra un “escándalo interior” jajaja, y también opino lo mismo que tú acerca del coste de la Dieta. Sí, antes iba al Mercad… dos-tres veces al mes y ahora voy las mismas pero gastando casi el doble. Claro, pasta, pan, patatas, aceite de girasol; todo mucho más barato como dice B. Sears pero carísimo sanitariamente. Si somos lo que comemos la inversión en la Dieta es sin duda la más rentable en TODOS los aspectos de nuestra vida. Y lo mejor, que es algo con fundamento científico y comprobado, hasta en mí mismo. Sé que lo que hago está bien y me funciona. Lo que sí me subleva son mis familiares, ven en mí los resultados (caída del índice de grasa del 19% al 12%, haber aumentado en más de un kilo la masa muscular, haber menguado y hasta desaparecido dolores articulares propios del entrenamiento y la “senectud”, jjjj, mejorado el estado de ánimo y ver los problemas y retos diarios con otra perspectiva, es cierto, dormir de un tirón, no tener bajones físicos a lo largo del día y tooodo eso en menos de
D O S meses, y pese a ello me dice la family “qué moral tienes, chaval”. Por cierto, lo del hambre he dao con ello; tomé los datos de “la Revolucionaria dieta de la Zona” y sus cantidades de CH son insuficientes, de ahí mi hambre contínua. Ahora tiro del mejor libro “Grasa Tóxica”, y vaya si voy bien! con cantidades de CH, sobre todo en verduras y hortalizas que son el doble de lo indicado en el primer libro que he dicho. Y, bueno, iba a abrir un hilo sobre el único pero que tengo de momento. Barry Sears habla de la energía, la ganancia en vida (puesto que necesitas dormir menos) y la lucidez. Pues yo me levanto matao de la cama, más zombi que nunca, como si un tren me hubiese pasado por encima. Y ojo, que me hago la cena en condiciones o recena si pasan más de dos horas antes de irme a la cama. Si se os ocurre alguna causa…, abriré un hilo a ver si me aclaro con ello.