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Re:Re: SOY NUEVA!! Y NECESITO AYUDA PARA COMENZAR

#16665

ross
Participante

Hola buenas noches acabo de registrarme, yo también soy nueva, llevo poco tiempo y la verdad he bajado ya 6 kilos, soy de valencia capital, tengo 49 años, comencé con 97 kilos en noviembre me lleva una doctora aqui en valencia y me va siguiendo lo que como, ella me da una dieta y solo hago las cenas los sobres (el de chocolate o fresa son los que mas me gustan) las comidas me da carne o pescado con verduras pero no me da cantidad ninguna, luego si tengo que almorzar y merendar que nunca lo hacia. Se me ha ocurrido entrar en la pag buscando menús y me encontrado esto, me encanta……….He visto que tomáis omega3 a mi no me ha dicho nada de eso, la verdad es que alguna vez tengo ataques de ansiedad y me lo comeria todo, luego intento controlarme, hay algo para quitar el hambre??? ella me receto el xenical con la dieta y los sobres, bueno ire contando mi evolución tengo que perder 25 kilos, ya llevo 6 jejejjej, acepto cualquier consejo vuestro.

Un saludo a todos vosotros
Ross