Re:Re: Soy nueva, paso mucha hambre, ayuda por favor!!!

#15671

rayao4
Participante

Hola, ya hace dos años y medio que empecé a dejar de mal alimentarme y de hacer daño a mi organismo. Gracias a los consejos que da esta dieta y la base argumental del señor que la propone. Bajé 15 kilos de 85 a 70 en cuatro meses. Mido 1.67. Pienso y creo que deberías aumentar mucho la ingesta de fruta antes de cada comida, y tomar superensaladas en la comida y la cena. Si es por llenarte esto es lo mejor.