Re:Re: Socorro!!

#14962

Luis Ignacio Pastor
Participante

Hola Aborigen:

Esta deta es un sistema metabólico y yo no conozco a nadie que no le haya funcionado. Otra cuestión es si tomas algún tipo de medicina, que podría influir o que tu nivel de ejercicio sea muy elevado.

En la lista de comidas que has puesto, el desayuno está muy pasado de HC, de los cuales tomas más de seis bloques. Respecto a las recetas, depende de ellas, pero si las haces bien se supone que están compensadas.

Lo que si me sorprende mucho es el tema del cansancio, ya que por lo que se distingue este sistema de alimentación es por conseguir un bienestar increible y sobre todo por desaparecer muchas dolencias anteriores.

Para mi lo primero que hay que hay que conseguir es “no pasar hambre”. Este es el punto clave, que además indica que no ha habido subida de insulina.

Yo no soy partidario de las recetas, por muy compensadas que estén y ahora voy a poner el motivo, en otro post que no pude contestar esta mañana y que lo voy a contestar a continuación.

Saludos