info@enerzona.es   Tfno. gratuito 900 807 411

Re:Re: Sobre la fruta

#13075

Luis Ignacio Pastor
Participante

Hola:

Rovi a puesto que si come solo fruta la carga glucémica puede ser muy alta, con lo que el efecto es como tomar más HC.

Puedes hacerle ensaladas de tomate con garbanzos o con judías. esto funciona muy bien.

También le pudes poner unas angulas con judías verdes que están estupendas y no hablemos de las habitas salteadas con jamón.

Saludos