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Re:Re: SIN PERDER PESO

#14608

Cabezota
Participante

@flacozone wrote:

No creo que el efecto directo de tomar Omega 3 sea eliminar grasa. Se toma de forma principal para “diluir” el ácido araquidónico que proviene tanto de algunos alimentos como del vertido del mismo en nuestro torrente sanguíneo debido a que estamos eliminando grasa que ha capturado todo ese ácido más innumerables toxinas (la trampa de la grasa le llama Barry Sears). Pienso que no debes considerar el poco Omega 3 que ingieres como causa del estancamiento (a lo mejor indirectamente sí está influyendo, pero no soy quién ni para sugerirlo pues no domino la materia) Eso sí, estás tomando muy muy poco. La dosis mínima son 2,5 mg de EPA más DHA. Si tienes enfermedad cardiaca o algún tipo de obesidad mórbida entonces debes tomarte bastante más. Recomiendo de nuevo te leas “Grasa Tóxica” o “Rejuvenecer en la Zona”, ahí señala las cantidades que corresponden según tus requerimientos y dolencias, pero nunca menos de los 2,5 mg, que vienen a ser las cuatro cápsulas (en mi caso tomo 5 puesto que utilizo otra marca que no es Enerzona) que ha dicho Cabezón.

Flacozone, mi argumentación la saco de comentarios vertidos en seminarios sobre la dieta de la zona y por supuesto del propio Barry Sears que ha dejado medio suelto por ahí. ¿No has leído el caso del gordo mexicano tratado por Barry y su equipo? hasta 10 gr de omega3 al día. Aunque soy un poco esceptico en esto, eso es lo que se comenta.

saludos socio.