Re:Re: Si el hambre persiste, ¿hay que subir los bloques?

#15731

Luis Ignacio Pastor
Participante

Hola Edel:

Respecto a la pregunta, comiendo los bloques necesarios no vas a adelgazar más de lo que debes. Si eres tu la que quieres parar la pérdida de grasa aumenta al doble las grasas que tomas.

En cuanto a la reflexión caben dos posibilidades. Si el trabajo exige mucho esfuerzo físico, te hará falta comer más entes del trabajo. Si lo que ocurre es que te estresas, la secreción de cortisol es muy facil que te saque de la zona. Tomate, en este caso la vida con más tranquilidad

Saludos