info@enerzona.es   Tfno. gratuito 900 807 411

Re:Re: ¿Se puede bajar de volumen y no de peso?

#12523

lunitabuena
Participante

Silvia no nos ha dado tiempo a contestar, entre tus dos mensajes hay menos de 24 horas.
Pienso que no deberias pesarte tan a menudo. En un dia tu peso puede fluctuar hasta un kilo. Yo por la noche suelo pesar un kilo mas que por la mañana.
Tu fijate en cómo te encuentras, como te sientes. En que estás llevando una vida más sana, y que eso es mucho mejor para tu cuerpo y para ti. Seguro que la ropa te está más floja y que tu sensación al llevarla es diferente. Céntrate en eso y disfruta de tu nueva vida. Tu cuerpo irá cogiendo su peso ideal el solito.
Si piensas que esta dieta es para hacerla siempre, creo que te puedes permitirte pequeños caprichos de vez en cuando. Siempre que uno no conduzca a otro, y te haga al final abandonarlo todo 😉
Suerte!!!