Re:Re: Rovi puedes ayudarme?????

#12818

rovi
Participante

Buenos días,
como sabeis, la tabla para estar en la zona tiene cantidades de cada alimento que corresponden a 1 minibloque.
Esta tabla es una versión simplificada de tablas anteriores por lo que algunas cantidades pueden tener ligeras modificaciones para unificar cantidades.

En el caso de la pechuga de pavo se recomiendan 30 g.
Pero si tenemos la información nutricional del fabricante, como es este caso, lo mejor es hacer el cálculo real.
En este caso, para consumir un minibloque de proteinas debemos ingerir 39.1 g de producto.

Mejillones corresponde a 34.48g.

Por lo tanto, están bien hechos los cálculos.
Sigue mirando las etiquetas cuando tengas dudas.
5 g más o menos de un producto no van a suponer una diferencia significativa.
Un saludo